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Ausdauertraining

Herz-Kreislauftraining auf Cardiogeräten

Neben den natürlichen Kraftfähigkeiten Ihrer Muskulatur ist das Herz-/Kreislaufsystem die zweite wichtige Basis Ihrer Gesundheit. Von der Verbesserung Ihrer Ausdauer durch ein kontrolliertes Training mit individueller Belastungshöhe profitieren Ihr Herz, Ihr Immunsystem und Ihr Stoffwechsel. Ein Basisausdauertraining ist daher nicht nur für Sportler sondern, individuell geplant, besonders auch bei Diabetes II, Osteoporosedisposition, Herz-/ Kreislaufbeschwerden wichtig;  gerade TEP Patienten bietet Ausdauertraining auf Geräten eine ideale Möglichkeit sicher und wirkungsvoll zu trainieren.

Ort:
Kaiser-Karl-Klinik, 3. OG
Zeiten:
a) Einweisung: nach Absprache
b) eigenständig nur nach Einweisung
 

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